Asesoramiento nutricional online
¿Quieres Bajar de peso, aumentar masa muscular, definición, Reducir % de grasa...?
¡Transforma tu cuerpo y tu salud con mi asesoramiento nutricional!
¿que te aportara mi asesoramiento nutricional online?
¿Qué te aportare?
En mi servicio de asesoramiento nutricional online, te ofrezco planes personalizados para alcanzar tus metas de salud y rendimiento. Ya sea que desees perder grasa, aumentar masa muscular, reducir tu porcentaje de grasa corporal o cualquier otro objetivo, estoy aquí para guiarte en cada paso del camino.
Planificación 100% personalizada
Con mi asesoramiento nutricional online, te proporcionaré un plan personalizado que incluye una variedad de alimentos deliciosos y nutritivos, permitiéndote comer de manera abundante y saludable.
Objetivos claros y definidos
Se cuales sean los objetivos que definamos, los marcaremos de una manera progresiva para no hacer que sea un proceso frustrante, sino un proceso divertido y satisfactorio
Energía a lo largo del día
Cada plan nutricional que elaboro está cuidadosamente ajustado para satisfacer tus necesidades calóricas y nutritivas, asegurando que te sientas lleno y energizado a lo largo del día.
no pasaras hambre
Te garantizo que no pasarás hambre mientras trabajamos juntos para alcanzar tus objetivos. Mi enfoque está diseñado para que disfrutes de una alimentación equilibrada y satisfactoria, sin sentirte privado ni con hambre.
¡asesoramiento nutricional online adaptado a ti!
¿CÓMO TRABAJO?
Como deportista de élite y licenciada en Nutrición y Dietética. Con años de experiencia en el campo del deporte de alto rendimiento y la nutrición, estoy dedicada a ayudarte a alcanzar tus metas con un enfoque basado en la evidencia y adaptado a tus necesidades individuales. Mi pasión por la nutrición y el deporte me permite ofrecerte un asesoramiento nutricional de calidad, diseñado para transformar tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.
Videoconsulta
Realizaremos una videollamada de unos 30 minutos para conocernos mejor y ver los objetivos ha plantear
Chat Directo
Escribeme directamente para cualquier duda y como tu nutricionista de crossfit te respondere de inmediato
Seguimiento mensual
Cada 3-4 semanas realizare un seguimiento y ajustaré tu plan nutricional según como vayamos en los objetivos.
Preguntas frecuentes sobre el asesoramiento nutricional
¿DUDAS?
¿Quien soy?
Soy Maribel Gallardo, deportista de élite y profesional de CrossFit. He tenido el honor de participar tres veces en las semifinales de los CrossFit Games, demostrando mi dedicación y pasión por este deporte. Además de mi carrera atlética, soy licenciada en Dietética y Nutrición por la Universidad Rovira i Virgili. Mi doble experiencia como atleta y nutricionista me permite ofrecer un asesoramiento nutricional especializado, combinando conocimientos científicos con la experiencia práctica en el rendimiento deportivo. Con mi asesoramiento nutricional online, te proporcionaré planes personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud, rendimiento y bienestar, basados en una sólida formación académica y una trayectoria deportiva de alto nivel.
¿Qué beneficios puedo obtener con el asesoramiento nutricional??
El asesoramiento nutricional te proporciona una guía experta para mejorar tu alimentación, optimizar tu rendimiento deportivo y alcanzar tus metas de salud. Con un plan personalizado, podrás gestionar mejor tu peso, aumentar tu masa muscular, reducir la grasa corporal y mantener una alimentación equilibrada. Además, un asesoramiento nutricional online te permite acceder a estos beneficios desde la comodidad de tu hogar, con seguimiento constante y ajustes en tiempo real
¿Cómo funciona el asesoramiento nutricional online?
Mi asesoramiento nutricional online es un servicio 100% personalizado donde recibirás un plan nutricional adaptado a tus necesidades y objetivos. A través de la plataforma digital Nutrium, podrás comunicarte directamente conmigo, registrar tus comidas y actividades, y recibir los ajustes y recomendaciones personalizadas. Este método te permite tener un seguimiento constante y flexible, sin importar dónde te encuentres.
¿Cuánto tiempo se tarda en ver resultados con el asesoramiento nutricional?
El tiempo para ver resultados con el asesoramiento nutricional varía según tus objetivos y tu compromiso con el plan. Algunos cambios, como la mejora en la energía y el bienestar general, pueden ser visibles en pocas semanas. Para objetivos específicos como la pérdida de peso o el aumento de masa muscular, es común ver resultados significativos en un período de tiempo más largo. Con el asesoramiento nutricional online, el seguimiento continuo permite ajustar el plan para maximizar los resultados en el menor tiempo posible.
¿Necesito hacer ejercicio para ver resultados con el asesoramiento nutricional?
Aunque una buena alimentación es fundamental, combinarla con ejercicio físico maximiza los resultados del asesoramiento nutricional. Si tu objetivo es perder peso, ganar masa muscular o mejorar tu rendimiento deportivo, el ejercicio será un complemento esencial. Con el asesoramiento nutricional online, recibirás recomendaciones que se ajustan a tu rutina de ejercicios, potenciando tus resultados.
¿Quieres un asesoramiento nutricional?
¡Contacta conmigo!
Si quieres obtener un asesoramiento nutricional continuado para mejorar tu estado de salud, aumentar masa muscular, perder peso o grasa o simplemente seguir una dieta equilibrada ponte en contacto conmigo.